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快眠・安眠グッズ

あると便利な『快眠グッズ』『安眠グッズ』。
眠れる人は、より快適に。眠れない人は、心地よく安らかな眠りのために。
そんなアイテムを集めてみました。

『快眠への扉』の各カテゴリでは、眠りの効能や、睡眠障害に関する事柄、 快眠方法、などの項目を設けています。

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快眠・安眠グッズ一覧

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快眠音楽(快眠CD①)

【after the rain... The Soft Sounds of ER...

快眠サプリメント(メラトニン)

 メラトニンは、海外では不眠症状の改善や時差ぼけ対策用として各種サプリメントが販...

いびき軽減枕

 いびき防止・軽減が期待できるグッズには様々なものがあります。マウスピース型のも...